Архив за месяц: Январь 2013

Как простить обиду. Письмо отцу

Образец для письма отцу,  матери или значимым в жизни мужчинам и женщинам, которых мы хотим простить и завершить с ними наши внутренние диалоги, конфликты, которые забирают наше внимание, силу, и энергию.

Работая с клиентами, часто прорабатываем тему обиды, не возможности простить. Как простить обиду на отца или другого значимого близкого или родного.

Важно помнить, что обида это детская реакция человека на ситуацию, это реакция выстраивания ЛОЖНЫХ личностных границ. Образуется на уровне психосоматической реакции ком в горле, разного плана блоки в шейном отделе. И еще помним, что в обиде сильные вторичные выгоды, для манипулирования ситуациями и в ситуации. Чаще всего до прихода на консультацию клиент даже не осознает и часто не принимает на сознательном уровне, что есть сильные и мощные вторичные выгоды, которые его удерживают в состоянии обиды и не возможности простить, и сделать соответствующие выводы и выработать новые стили поведения с тем человеком, в отношении которого у вас возникла обида, или возможность простить человека, вытащить его из вины, и себя тоже.

Предлагаю  вам поработать с обидой на отца.

Если отец строгий, не внимательный, равнодушный, уделяет мало внимания воспитанию своей дочери, не балует её, не говорит о том, какая она красива, игривая, веселая, и т.д, то постепенно у девочки формируется Исходная травма в двух-трехлетнем возрасте: «Папа меня не любит»,  и  стойкое убеждение «Я плохая и не достаточно хороша». 
В особенности сильно подвержена такому убеждению девочка с доминантой «продолговатого — рептильного мозга или коры больших полушарий», девочка с доминантой срединного мозга — лимбической системы, меньше всего подвержена внедрению в сознание такого убеждения, как «я плохая», и тем не менее  у такого ребенка может сформироваться другое убеждение «Я не достойна любви», и во всей последующей взрослой жизни она будет доказывать или завоевывать право на любовь. (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Метки: | 1 комментарий

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной

Недавно я просмотрела видео инструкцию по Пикапу.

Что ж, вся эта инструкция по соблазнению девушки и быстрому получению её телефона, как оказалось, основывается на элементарных потребностях человека.

И если мы вспомним известнейшую пирамиду потребностей А.Маслоу, то в Пикапе основной упор сделан на  потребности в любви и уважении, а также на потребности в эмоциональных отношениях с другими людьми (т.е. в зависимости) и взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, а также в потребности в уважении (оценки). (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность, Отношения | Метки: | Добавить комментарий

Психологическая помощь людям

Есть женщины, у которых словно написано на лбу: я несчастная, у меня ничего не получится, я жертва. А ведь сама — настоящая умница и красавица. Но, что удивительно, она совершенно не замечает собственных достоинств, и не верит другим, когда ей говорят о них. И все в её жизни идет по этому, написанному ею же сценарию. Нет ни работы, ни мужа, ни счастья. Что же делать? Как себе помочь?

В таких случаях необходима скорая помощь! У такой женщины, к сожалению, сильно занижена самооценка, при этом её убеждения и жизненные установки уже давно сформированы. И простыми разговорами с подружками здесь явно уже не обойдешься  В таком случае нужна помощь профессионального психолога. (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Добавить комментарий

Кризисная помощь женщинам

Более десяти лет я помогаю женщинам восстанавливаться после окончания кризисных, сложных отношений. У женщин проблемы в отношениях могут развиваться и в родительской семье, и в отношениях родителей и детей, и между друзьями, и, разумеется, между мужчиной и женщиной.

Основой проблем в отношениях становится жестокая правда жизни, инстинкты, и опыт, заложенный с детства.

Отношения родителей и детей мы не можем выбирать, мы входим в них автоматически, с момента своего рождения. (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Отношения | Метки: | Добавить комментарий

Высокая самооценка

Уверенная в себе женщина всегда обладает таким прекрасным качеством, как высокая самооценка. Это – аксиома. Такая женщина искренне убеждена в высокой ценности собственной личности. А низкая самооценка – наоборот, подавляет личность и личностное развитие.

Причины и корни заниженной оценки самой  женщины, как правило, кроются в семье, в том окружении в котором выросла девочка,  или в травмирующем событии в отношениях с противоположным полом. Изменения в собственной ценности происходит обычно, в чрезмерно строгом не объективном воспитании, внушении постоянного чувства вины, недостойности других,  отсутствия ласки и внимания, поддержки и похвалы за полученные достижения.

Надо ли смириться с этим как с данностью, или стоит предпринять определенные действия, для того что бы начать себя уважать и ценить?  Обязательно работайте по повышению собственной ценности! Ведь низкая самооценка ставит нас женщин в зависимость от других людей, уменьшает нашу жизненную энергию и напрочь забивает мотивацию. (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Метки: | Добавить комментарий

Успешная женщина

Основная проблема женщин в отношениях с мужчинами заключается в том, что они не получают от мужчин взаимности, и чувствуют себя из-за этого потерянными, разбитыми, разочарованными, и порой проблемы в сфере отношений превращаются в болезнь.

За период моей частной практики в области нормализации отношений, я постаралась, собрать высказывания  разных мужчин, их пожелания того, чего они больше всего хотят от женщин в отношениях. Вначале я была, можно сказать, несколько шокирована. А потом именно эта тема и стала стартовой точкой моей диссертационной работы. (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Отношения | Метки: | 4 комментария

Чувства и переживания

«Мы можем избавиться от болезни с помощью лекарств, но единственное лекарство от одиночества, отчаяния  и безнадежности — это ЛЮБОВЬ!

В мире много людей, которые умирают от голода, но еще больше тех,

кто умирает от того, что им не хватает любви….»

Мать Тереза

 

Одним людям приходится пройти через испытание первой любовью лет в 10-12, других это чувство настигает лишь к 30 годам, но об одном можно сказать с точностью: в жизни каждого человека это событие наступает практически неизбежно, так же точно как взросление, или старение. (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Отношения | Метки: | Добавить комментарий