Архив за месяц: Апрель 2013

Тест: «Телосложение человека»

телосложение

(далее…)

Рубрика: Женская успехология, Тесты | 16 комментариев

Как решать проблемы?

решить проблемы

1. Не упирайтесь в проблему, а думайте над её решением.
Нейробиологи установили: ваш мозг не найдёт решения проблемы, если вы постоянно о ней думаете. Такое случается потому, что если вы концентрируетесь на проблеме, то вы образно кормите «негативность», вследствие чего вы пробуждаете негативные чувства в разуме. Это не говорит о том, что вы должны «не обращать внимания на проблемы» – взамен попытайтесь быть спокойными. Это поможет первоначально понять проблему, а после найти ее решение, а не раскисать о том, что «все пошло кувырком» и «искать виновников».

2. Будьте справедливыми.
Пытайтесь и учитывайте все «ВОЗМОЖНЫЕ ОТВЕТЫ» – пусть даже некоторые из них сначала будут выглядеть смешно. Для того, что бы начать мыслить оригинально, не маловажно заранее  не отрекаться от каких — то либо идей.
Отработав, в индустрии корпоративной рекламы 10 лет вы освоили, что «всякая мысль хороша», этому помогают оригинальные мысли во время штурма мозгов и любых способов их решения. Как бы вы не действовали, не смейтесь над «неординарными решениями», нередко бывает, что глупые мысли направляют на гораздо результативные решения. (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Метки: | Добавить комментарий

Как успокоить нервы

как успокоить нервыПредставляем 26 способов, как можно успокоить нервы.

1. «На мух орлы не охотятся». Постарайтесь не замечать маленькие неприятности (такие как общение с неприятными людьми, забывание вещей, утраты денег и многое другое). Игнорируйте все, что не стоит вашего внимания и времени, и никогда не оглядывайтесь назад.

2. Не пытайтесь всё держать под контролем. Делайте то, что вам по силам и чаще расслабляйтесь. Тяжело мириться с тем, что не может быть под контролем, но это в очередной раз помогает в нашем современном мире, переполненном стрессами. И это замечательный пример ваших приоритетных задач и целей.

3. Не нужно быть идеальным во всём, не бывает всё идеально. Это ведёт к ошибочным ожиданиям, и в свою очередь ведёт к очередным стрессам в каких-то ситуациях. (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Здоровье | Метки: | 1 комментарий

Как показать себя умнее

 

казаться умнее1. Не думайте, что произношение слова не имеет никакого       значения. Как сказал директор колледжа публичной речи М. Ронейн: « Гладкое, чистое произношение – доказывает людям, что ты знаешь, что делаешь».

2. Но если что — то препятствует вам выполнить предыдущий пункт, то пытайтесь проговаривать слова быстрее. «Человек кажется для публики более умным, если он быстро проговаривает слова» — сказал психотерапевт Т. Барбер.

3. Продумывайте заранее, что вы скажете. Создатели американского словаря считают, что наиболее грамотные слова — это слова «жульничать», «небрежный», «панацея» и «олицетворение» (epitome, gregarious, panacea, finagle and perfunctory).  (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Метки: | 1 комментарий

Система «Кайдзен»

Система «КАЙДЗЕН», которая помогает противостоять лени или важный принцип одной минуты.

«В понедельник запишусь в тренажерный зал, буду усиленно заниматься упражнениями и йогой, буду качать пресс и делать массаж и так далее…» — каждый человек время от времени ставит себе задачки, которые в данный момент выполнить не может и начинает их переносить на следующую неделю, месяц, а то и на следующий год. Это происходит от того, что мы хотим много и сразу, планы начинают валиться на нас одновременно обременительным грузом, при этом ограничивая нас в возможностях и не давая исполнить даже маленькую долю задуманного. (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Метки: | Добавить комментарий