Архив за месяц: Декабрь 2015

Всегда есть время остановиться и понять где ты сейчас находишься.

Stairway to the sky

Пребывать в любой ситуации в состянии  дзен — означает в первую очередь быть самим собой, жить и действовать в согласии с собственными установками и ценностями. И я не открою тайну, что в связи с экологическими, политическими, социальными и экономическими потрясениями грядущие годы, скорее всего, будут особенно беспокойными. Поэтому так важно научиться понимать фундаментальные принципы дзен, которым более тысячи лет, и они для современного человека сегодня актуальны как никогда. А встроив их  в свою повседневную деятельность, вы научитесь никогда не сходить с намеченного пути, гармонично без продавливания и насилия над собой реализовывать поставленные цели и сделаете свою жизнь гармоничной и успешной.

И Вы  уже сами почувствовали, что в таком изменчивом Мире, порой не очень просто сохранять душевное и эмоциональное равновесие.

Если вам интересен путь познания своих особенностей, и путь в равновесное состояние, тогда Вам в помощь небольшой тест

тест из книги «Как сохранить спокойствие в стиле дзен» Пигани

Тест. Узнайте Вашу лестницу дзен

Какую бы задачу вы ни выполняли, делайте все медленно, с тем вниманием, которого она заслуживает. Не халтурьте, что бы побыстрее закончить. В любом деле оставайтесь расслабленным и максимально внимательным.    Тхить Нят Хань

Обведите кружком то утверждение, которое подходит вам сейчас.

1. Когда вы просыпаетесь утром, то: (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Добавить комментарий