Архив рубрики: Личная эффективность

Как решать проблемы?

решить проблемы

1. Не упирайтесь в проблему, а думайте над её решением.
Нейробиологи установили: ваш мозг не найдёт решения проблемы, если вы постоянно о ней думаете. Такое случается потому, что если вы концентрируетесь на проблеме, то вы образно кормите «негативность», вследствие чего вы пробуждаете негативные чувства в разуме. Это не говорит о том, что вы должны «не обращать внимания на проблемы» – взамен попытайтесь быть спокойными. Это поможет первоначально понять проблему, а после найти ее решение, а не раскисать о том, что «все пошло кувырком» и «искать виновников».

2. Будьте справедливыми.
Пытайтесь и учитывайте все «ВОЗМОЖНЫЕ ОТВЕТЫ» – пусть даже некоторые из них сначала будут выглядеть смешно. Для того, что бы начать мыслить оригинально, не маловажно заранее  не отрекаться от каких — то либо идей.
Отработав, в индустрии корпоративной рекламы 10 лет вы освоили, что «всякая мысль хороша», этому помогают оригинальные мысли во время штурма мозгов и любых способов их решения. Как бы вы не действовали, не смейтесь над «неординарными решениями», нередко бывает, что глупые мысли направляют на гораздо результативные решения. (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Метки: | Добавить комментарий

Как показать себя умнее

 

казаться умнее1. Не думайте, что произношение слова не имеет никакого       значения. Как сказал директор колледжа публичной речи М. Ронейн: « Гладкое, чистое произношение – доказывает людям, что ты знаешь, что делаешь».

2. Но если что — то препятствует вам выполнить предыдущий пункт, то пытайтесь проговаривать слова быстрее. «Человек кажется для публики более умным, если он быстро проговаривает слова» — сказал психотерапевт Т. Барбер.

3. Продумывайте заранее, что вы скажете. Создатели американского словаря считают, что наиболее грамотные слова — это слова «жульничать», «небрежный», «панацея» и «олицетворение» (epitome, gregarious, panacea, finagle and perfunctory).  (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Метки: | 1 комментарий

Система «Кайдзен»

Система «КАЙДЗЕН», которая помогает противостоять лени или важный принцип одной минуты.

«В понедельник запишусь в тренажерный зал, буду усиленно заниматься упражнениями и йогой, буду качать пресс и делать массаж и так далее…» — каждый человек время от времени ставит себе задачки, которые в данный момент выполнить не может и начинает их переносить на следующую неделю, месяц, а то и на следующий год. Это происходит от того, что мы хотим много и сразу, планы начинают валиться на нас одновременно обременительным грузом, при этом ограничивая нас в возможностях и не давая исполнить даже маленькую долю задуманного. (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Метки: | Добавить комментарий

Недопонимание

В хлебный отдел магазина каждое утро приходил за хлебом пожилой мужчина, который был бедно одет. Он всегда брал черный черствый хлеб. Продавец думала, что он не может купить себе свежий хлеб и экономит деньги. Она видела разноцветные пятна от краски на его одежде, она сделала для себя выводы, что он бедный талантливый художник. И видя его каждое утро, этот мужчина нравился  ей все  больше и больше. И что то в сердце у нее екнуло.

Однажды утром, пока его не было, она решила сделать доброе дело для него и положила в каждый черствый хлеб, который предварительно надрезала, кусочек ароматного, жирного, такого как она считала полезного сливочного масла. (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Метки: | Добавить комментарий

Исполнение желаний

Во дворе одну девочку другие дети каждый раз обзывали разными словами. Ее обзывали то уродиной, то обезьяной, то кикиморой. Девочка очень переживала, и сильно ночью плакала, и размышляла: «Этот мир жесток и все в нем злые, мама и бабушка оказались правы». Мама с Бабушкой почти всегда говорили, у нас почти нет денег, что бы  покупать тебе модные и красивые вещи. Поэтому она всегда выходила гулять на улицу в сером стареньком платьице. Из-за этого ей ни когда не хотелось гулять на улице и покидать дом. Она постоянно мечтала, что рано или поздно прилетит Белый Ангел, и они вместе улетят из этого злого Мира… (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Метки: | 1 комментарий

Мысли успешных людей

В чём отличие между тем, о чём думает успешный человек и бедный человек.

У  вас есть возможность узнать свою линию успешности. Возьмите  лист, мысленно поделите на 2 половины,  в левом нижнем углу напишите «Что приводит к успеху», в правом нижнем углу напишите «Что приводит  к бедности». После пишем «да»  в одном или в другом утверждении. Знайте, если вы будете с собой честны, то гораздо отчетливей узнаете свой результат, вернее увидите дорогу своей  успешности. Прочтя утверждение, напишите «да» в подходящем утверждении. После соедините чертой все «да», и вы увидите, что у вас получилось. (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Метки: | Добавить комментарий

Истинная женщина….

1. «Истинная Женщина всегда относится с любовью к своему возрасту. Она живет в реальном, настоящем, СВОЕМ возрасте, она принимает его и пользуется всеми теми преимуществами, которые он ей даёт. Она не забивает себе голову историями о том, что в её возрасте что-то «еще рано» или «уже поздно»».

2. «Быть Истинной Женщиной – Это благословение, настоящий подарок судьбы. Истинная Женщина на всех уровнях воспитывает в себе женственность: на внешнем (одежда и тело, поведение и отношения с окружающими) и на внутреннем (мысли, чувства, ощущения)». (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Метки: | Добавить комментарий

Симоронская техника освобождения от зависимости

Сейчас я хочу предложить вам сделать еще одну нужную работу, если у вас зависли эмоции  и чувства в какой то не принимаемой вами ситуации .

Важно  что бы она проходила в спокойной обстановке: отключите телефон, попросите близких вас не беспокоить, удалите из комнаты животных.  Еще вам будет нужна ручка, бумага.

Приступаем:

  1. Сначала нужно четко и конкретно  обозначить проблему или ситуацию (например: мне нужно забыть человека, а у меня до сих пор болит душа о нем; или мне очень нужны деньги, а на предприятии задерживают зарплату; мне много лет, а я все еще одинока!) (далее…)
Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Добавить комментарий

Внутренняя свобода

… Я пыталась заслужить его любовь. Пыталась по-разному, порой делая то, что никогда не делала раньше, и то, что раньше мне делать не нравилось.

Я получала удовольствие, делая что-то такое, что лично мне не нравилось, ведь я знала, что это нравилось ему.

Я знала, что он всё-таки «любит» своих «жертв», по-своему, но любит, и решила однажды тоже превратиться в жертву, чтобы хотя бы так получить его ЛЮБОВЬ. А если не любовь — то ЖАЛОСТЬ ко мне.

Я терпела насилие над собой, и получала от этого удовольствие (не физическое, нет, а моральное — в голове, в мыслях своих), думая, что когда-то потом за это он полюбит меня, увидев, как я преданна ему. (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Добавить комментарий

Семья и куклы

Маргарита замужем уже 15 лет. Она абсолютно довольна своей жизнью. У неё любимый муж, и два сына-погодка, уютный ухоженный дом… Только вот… Глупости какие-то! Чего ей может не хватать? Какая-то блажь бабья… Просто в последние месяцы Маргарита увлеклась… Нет, вовсе не мужчиной. Она искренне любит своего мужа и детей. Но еще она очень любит… делать кукол! Такое вот удивительное увлечение. Быть может, не доиграла в детстве. А, может, ей не хватает дочки, ну не вышло как-то девочку родить. Вот теперь играет сама.

Своих кукол она шьет. От ее девочек в восторге все подруги. Это так Маргарита называет своих куколок — девочки. Мужчины её фыркают снисходительно и, конечно, хвалят, но как-то без особого энтузиазма. (далее…)

Рубрика: Женская успехология, Личная эффективность | Метки: | Добавить комментарий